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REJOINS-NOUS MAINTENANT
POUR SEULEMENT 7$
Es-tu prête à devenir une femme de 40+
qui vieillit avec puissance,
légèreté… et une attitude sexy?
Si en ce moment, tu ne reconnais plus ton corps, que tu te sens fatiguée, gonflée, ou bloquée malgré tous tes efforts… je vais te partager un plan clair, étape par étape, pour retrouver ton énergie, transformer ta silhouette et reprendre le contrôle de tes hormones
— sans te compliquer la vie.
MENO QUEEN
Joins-toi à notre bootcamp virtuel EN DIRECT
de 3 jours les 28, 29 et 30 avril (12h QC / 18h France)
Casse les mythes de la ménopause et ajuste ta nutrition, ton entraînement et ton mindset pour vieillir en puissance — pas en souffrance. Un bootcamp express de 3 jours avec Marika D. Lafond, qui va te montrer comment transformer ton corps, ton énergie et ton équilibre hormonal après 40 ans — pour devenir une vraie Queen de la Ménopause, en puissance et en shape !
Vue et entendue sur
Tu es probablement frustrée… parce que tu as déjà essayé plein de choses — mais rien ne semble vraiment fonctionner.
Tu veux retrouver ton énergie, te sentir bien dans ton corps et casser le mythe que la ménopause est une fatalité… mais :
Tu manques de clarté sur ce qui se passe VRAIMENT dans ton corps,
Tu as déjà testé des régimes, des suppléments ou des entraînements… sans résultat durable,
Tu te sens perdue, gonflée, fatiguée, et tu ne sais plus quoi faire ni par où commencer.
Je te comprend et je vois ces blocages chaque semaine dans ma pratique.
La bonne nouvelle ?
On peut les transformer.
Et c’est exactement pour ça que j’ai créé
le bootcamp Meno Queen. 🔥
Salut, je m’appelle Marika, voici ce que j’ai découvert sur la complexité des femmes...
De simple entraîneur à thérapeute spécialisée pour femmes
Si on ne se connaît pas encore... Je suis une ancienne athlète fitness qui travaillais comme entraîneur et consultante en nutrition dans un gym privé jusqu'à ce que je devienne naturopathe avec expertise en équilibre hormonal féminin.
Je crée des outils et des stratégies afin de t'aider à comprendre ton corps et tes hormones pour ramener ton organisme vers l'équilibre pour enfin qu'il se délaisse tout naturellement de l'excès de poids et des symptômes encombrant.
Au cours des 5 dernières années, j'ai aidé des centaines de personnes à transformer leur corps en "débloquant" les femmes en débalancement hormonal et maintenant c'est ton tour.
Je suis surtout reconnue en ligne pour mes conférences qui ont pour but d'éduquer les femmes à mieux se comprendre, là où la science actuelle semble ne pas accorder suffisamment d'importance: notre belle complexité hormonale.
Lorsqu'elles sont équilibrées, nos hormones ont le pouvoir non seulement de nous faire fondre à vue d'œil de manière saine, mais aussi d'avoir le sentiment de nous retrouver et de nous aimer à nouveau.
Ceci dit, je sais que tout ça sonne magique.
Quand j'étais ado et qu'on m'a prescrit des anovulants sans m'expliquer que c'était en fait un médicament hormonal, je me suis vite senti désaxée et perdue. Je croyais que c'était la norme de prendre cette pilule juste parce qu'on est une femme et qu'on veut supprimer nos symptômes.
Personne ne m'a expliqué que ces hormones ne me feraient peut-être pas et qu'il y avait moyen d'apprendre à équilibrer les miennes pour être en contrôle de mon bien-être. Que ce n'est pas parce que je suis une femme que je dois être médicamentée pour m'endurer.
Puis, jeune adulte, j'ai commencé à constater le nombre de femmes malheureusement autour de moi; pas bien dans leur peau, dépression et burn out jeune, problème de thyroïde, SPM...sans parler de la ménopause qui semblent en faire souffrir plus d'une.
J'ai donc poussé mes études en naturopathie et je me suis lancé dans une période test avec des groupes de femmes prises avec ses problématiques.
Ce que j'ai découvert m'a fait tomber en bas de ma chaise. À moi et aux centaines de femmes qui ont testé mes stratégies hormonales au cours des 5 dernières années.
Qu’est-ce qui fait que ça
fonctionne à tous les coups?
J'ai finalement identifié les principaux bloqueurs de résultats dans le métabolisme féminin et j'ai développé et testé des stratégies ciblées pour les désarmer.
C'est ce que je te partage dans ce Bootcamp de 3 jours !
Il est temps de reprendre le contrôle de ton CORPS!
En ce moment, tu en as assez :
De ne plus savoir quoi faire pour te sentir mieux dans ton corps
De faire des efforts (bien manger, bouger, te coucher tôt)… sans rés1 Columnultats visibles,
De te sentir éteinte alors que tu sais, au fond, que tu es née pour rayonner plus fort.
Je te comprend, car je vois ces blocages chaque semaine dans ma pratique.
Mais la bonne nouvelle ? On peut les transformer.
Et je te dévoile comment faire dans le
Bootcamp Meno Queen!
Il est temps de reprendre le contrôle de ton CORPS!
Tu veux enfin...
Retrouver un corps qui te ressemble, où tu te sens forte, libre et pleine d’énergie — mais tu veux aussi une vie où tu n’es plus esclave de tes symptômes, de la fatigue ou des standards irréalistes imposés aux femmes de 40+.
Si c’est le cas, alors le bootcamp Meno Queen est fait pour toi.
Que tu sois en pleine ménopause ou juste au début de la péri-ménopause,
que tu veuilles enfin retrouver ton énergie et ton corps,
ou que tu cherches un plan clair pour sortir du brouillard hormonal…
Ce bootcamp virtuel LIVE de 3 jours te donnera les clés essentielles pour ajuster ta nutrition, ton entraînement et ton rythme de vie, selon ton propre profil hormonal.
Tu vas repartir avec des réponses concrètes, un plan d’action clair et la conviction que vieillir peut rimer avec puissance, forme et liberté.
Comment établir un plan simple et stratégique pour retrouver ton énergie, reprogrammer ton corps et équilibrer tes hormones
en seulement 3 jours, même après 40 ans.
Tu es plus près de retrouver ton pouvoir que tu ne le crois.
Je suis convaincue que tu n’es pas ici par hasard.
Si tu lis ces lignes, c’est que tu es prête à reprendre le contrôle de
ton corps, de ton énergie… et de ta vie de femme de 40+.
Tu n’as pas peur de faire le travail. Il te manque simplement un
plan clair, aligné à ton corps et à ta réalité hormonale.
Et c’est exactement ce que tu repartiras avec à la fin de ces 3 jours ensemble :
Ton plan de match personnalisé
Une compréhension profonde de ton corps
Des actions concrètes pour enclencher ta vraie transformation
Voici les 3 piliers essentiels pour transformer ton corps, rééquilibrer tes hormones et retrouver ton énergie — sans perdre ton temps ni ton feu intérieur :
JOUR 1: 28 avril 2025 @ MIDI
Ce n’est pas toi, c’est ton terrain hormonal
Tu n’es pas brisée, tu es désajustée.
Viens identifient ta dominante hormonale à rééquilibrer.
Nous couvrirons les 4 grands piliers hormonaux :
- Hormones féminines
- Thyroïde
- Hormones de stress
- Hormones métaboliques
JOUR 2: 29 avril 2025 @ MIDI
Ton plan d’action Queen : Nourris, bouge, régule
Je vais te montrer que l’action stratégique change tout.
- Les pires erreurs à éviter à la ménopause
- Nutrition anti-inflammatoire et soutien hormonal
- Entraînement stratégique après 40
- Le pouvoir de la routine + rythme circadien
- Supplémentation de base + premiers conseils personnalisés selon l'auto-analyse
JOUR 3: 30 avril 2025 @ MIDI
Devenir la Meno Queen : Ton nouveau standard
Tu n’es pas en déclin, tu entres dans ta puissance.
Créer un shift identitaire + plan de continuité
- Changer les croyances sur le vieillissement
- Reprogrammer son identité : sexy, forte, désirable, lucide et souveraine
- Routine de soutien émotionnel
- Comment maintenir son plan avec clarté et confiance
Le Bootcamp Meno Queen se déroulera en 3 sessions de coaching virtuel, les 28, 29 et 30 avril
(12h QC / 18h France), en direct sur Zoom.
L’accès aux sessions LIVE est inclus avec ton inscription régulière au bootcamp. ✨ Les replays seront exclusivement réservés à l'option de surclassement, qui donnera l'accès à la plateforme Espace Rebelle.
Chaque jour, on va se retrouver pour travailler ensemble sur les
ingrédients clés de ta transformation hormonale: nutrition, entraînement, rythme de vie et mindset — adaptés à ta réalité de femme de 40+.
J’ai rassemblé les stratégies les plus puissantes issues de mon expérience avec des milliers de femmes pour t’éviter de perdre ton temps avec ce qui ne fonctionne pas.
Laisse-moi raccourcir ta courbe hormonale, pour que tu retrouves ta puissance — maintenant.
Ce n’est pas tout !
Avec ton inscription, tu recevras en bonus ces outils pour accélérer ta réussite...
Bonus #1
L’outil d’auto-analyse hormonale Rebelle
Un outil puissant pour identifier ta dominante hormonale (thyroïde, stress, œstrogènes, insuline) et adapter tes actions en fonction de ce que ton corps te dit vraiment.
Bonus #2
Le One-Pager “Plan d’action Meno Queen”
Un guide visuel simple et clair pour ajuster ta nutrition, ton entraînement et ton rythme de vie dès maintenant — selon ton profil hormonal.
Bonus #3
Accès au groupe Telegram Meno Queen
Un espace privé, motivant et 100 % féminin pour échanger, poser tes questions et te sentir soutenue tout au long du bootcamp.
JOINS-TOI À CETTE OPPORTUNITÉ UNIQUE DE SANTÉ POUR SEULEMENT 7$ !
Voici à quoi tu auras accès :
Accès aux 3 sessions LIVE du Bootcamp Meno Queen
Les 28, 29 et 30 avril 2025 (12h QC / 18h France)
En direct avec moi pour t’enseigner les fondations de ta transformation hormonale après 40 ans.
Accès aux replays (option de surclassement proposé) Tu pourras revoir chaque session à ton rythme si tu choisis le surclassement.
Groupe Telegram privé avec une communauté de Meno Queens comme toi. Un espace de connexion, d’entraide et de motivation entre femmes qui veulent vieillir en puissance, pas en souffrance.
BONUS #1 : L’outil d’auto-analyse hormonale Rebelle
BONUS #2: Le One-Pager “Plan d’action Meno Queen”
BONUS #3 : Accès au groupe Telegram Meno Queen
Élimine la confusion, comprends enfin ce que ton corps te dit et retrouve ta puissance hormonale naturellement.
Ce bootcamp a une valeur réelle de 197 $
mais aujourd’hui,
tu peux y accéder pour seulement 7 $.
Parce qu’à 40+, tu mérites plus que de subir… tu mérites un vrai plan.
TU TE DEMANDES SI CE QUE TU VAS APPRENDRE VA FONCTIONNER ?
BEAUCOUP DE FEMMES VONT TE LE CONFIRMER...
Et si tu veux savoir si mon système a fait ses preuves...
Natasha
A évité la chirurgie bariatrique grâce au PMH
N'a plus de douleurs avec les menstruations
Niveau d'énergie incroyable
Perte de poids de 19 lbs en 3 mois
Sonia
Réduction de TOUS les symptômes de la ménopause
A retrouvé sa libido
A dégonflé et diminué sa cellulite
Chantale
Perte de poids de 22 lbs
Fini les douleurs d’arthrose au bas du dos
Maux de tête fréquents diminués
Sudation face au stress diminuée
Tu as des questions ? J'ai des réponses.
Je pense que je mange bien déjà. Est-ce pour moi?
Totalement! Ce bootcamp est conçu pour celles qui cherchent à optimiser leurs connaissances sur la nutrition afin d'avoir un plan solidement adapté à soi, personnellement. Que tu partes de très loin ou que tu aies déjà entamé un processus d'amélioration de ta nutrition, tu y trouveras ton compte !
J'ai de la difficulté avec ma glande thyroïde, est-ce que ça s'adresse à moi ?
Oui ! Pendant les 3 jours du Bootcamp, nous aborderons plusieurs problématiques hormonales, dont la glande thyroïde qui est justement très à risque de dysfonctions chez les femmes précisément.
Où se passe le bootcamp ?
Le Bootcamp sera diffusé sur ZOOM en direct seulement (Replay pour les membres VIP) les 28-29-30 avril 2025 à MIDI (QC) / 18h00 (France) pour des séances d'environ 45-60 minutes
Quels types de symptômes le Bootcamp a le pouvoir de supprimer ?
Les symptômes digestifs (ballonnements, rétention d'eau, gaz, ne pas aller à la selle chaque jour, diarrhée ou constipation)
Les symptômes de la prémonopause et ménopause (SPM, cycle instable, saignements abondants, irritabilité, fatigue, prise de poids, chaleurs, sueurs nocturnes, douleurs aux articulations, perte de mémoire et fatigue, sécheresse vaginale et perte de libido)
Les symptômes généraux (fatigue chronique, manque de motivation, mood swings, rage de sucre, rage de gras, rage de malbouffe, manque de concentration, mauvais sommeil)
Que ce passe t'il si je ne peux pas assister aux sessions lives ?
Ne t'inquiète pas ! Tu pourras acheter ton ticket VIP au tarif de 67$ qui inclut aussi des opportunités exclusives que tu ne pourras pas refuser à ce tarif!
Je n'ai pas de problèmes de ménopause, mais j'ai quand même quelques symptômes digestifs et je stock facilement en graisse sur le ventre, est-ce pour moi ?
Tout à fait ! Nous couvrirons plusieurs problématiques hormonales, dont les hormones du stress qui sont souvent la cause d'inconforts digestifs et de stockage abdominal accru.
Pourquoi est-ce si bon marché pour participer ?
Je pense que les informations de ce bootcamp devraient être mises à la disposition d'un maximum de femmes (quelle que soit leur situation), c'est pourquoi le prix du billet est si abordable. Ça fait partie de ma mission de vie que les femmes aient accès à la vraie information sur leur complexité hormonale. Cela étant dit, je ne peux pas confirmer si le prix restera aussi bas à l'avenir, je te recommande donc d'en profiter pendant que c'est le temps !
Est-ce que je pourrai perdre du poids à l'aide de ce que je vais apprendre ?
Certainement ! Mais ce ne sera jamais ton focus principal, avec moi, tu vas apprendre que la perte de poids devient un effet secondaire positif d'un sytème hormonal équilibré. On a tendance à beaucoup trop se compliqué la vie en gestion de poids, alors que tout est une question de focus !
Si tu as lu jusqu’ici alors c'est maintenant le temps de prendre une décision
La vérité, c'est comme Einstein disait: la folie, c'est de refaire toujours les mêmes choses en espérant un résultat différent.
Si tu en as marre d'essayer et de ne pas obtenir de résultats...
Si tu as déjà pensé "Je pensais que je serais plus avancé maintenant"...
Si tu en as marre d'écouter tous les conseils contradictoires en ligne et que tu veux juste qu'une personne qui s'y connaît te dise quoi faire et comment le faire...
Si tu as répondu oui à toutes les questions, joins-toi à nous au Bootcamp.
Parce qu'attendre que ton corps retrouve son chemin tout seul est un bon moyen de rester coincée et que rien ne change vraiment.
Il est temps de prendre ta santé et ton bien-être en main.
Si tu as envie de liberté et de simplicité.
Joins-toi à moi !
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