Ton bien-être n'attend plus !
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Es-tu prête à ENFIN comprendre ton corps et tes hormones pour ne plus JAMAIS avoir à surveiller ton poids?
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Si en ce moment, tu n'arrives pas à perdre du poids malgré une bonne nutrition, je te partage mon système étape par étape pour diminuer tes inconforts digestifs, supprimer tes symptômes hormonaux et augmenter ton énergie tout en sachant exactement quoi faire pour maintenir tes résultats facilement.
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ASSURE-TOI QUE TON SON EST ACTIVÉ !
13 Janvier 18h à 19h :
L’expérience, le tipping point, le commencement, le ‘toucher le fond’14 Janvier 10h à 11h :
Le In and Out, les micros-échec, les remises en question15 janvier 10h à 11h :
L’acceptation, le balant, le FUN
Information 100% sécuritaire
Joins-toi à notre bootcamp virtuel de 3 jours à écouter à ton rythme !
Un sprint de 3 jours avec Marika D. Lafond, coach-naturopathe pour femmes, qui vous montrera comment désarmer votre corps en ciblant le principal bloqueur afin de se débarrasser de l’excès de poids accumulé par un débalancement hormonal
Vue et entendue sur
Marika est membre de
Tu es probablement frustrée car tu as essayé plusieurs choses,
mais ça n'a pas fonctionné
Tu veux perdre du poids et retrouver ton énergie et ta confiance mais...
Tu sens que ton corps est en déséquilibre, même si ton médecin te dit que "tout est beau".
Tu as suivi plusieurs programmes jusqu'à maintenant, mais ton corps semble bloqué.
Tu ne sais plus quoi manger, comment t'entraîner, quoi faire pour sentir que ça bouge et pour te sentir bien.
Je te comprend et tu n'es tellement pas la seule femme à qui ça arrive...
De simple entraîneur à thérapeute spécialisée pour femmes
Salut, je m'appelle Marika, voici ce que j'ai découvert sur la complexité des femmes...
Si on ne se connaît pas encore... Je suis une ancienne athlète fitness qui travaillais comme entraîneur et consultante en nutrition dans un gym privé jusqu'à ce que je devienne naturopathe avec expertise en équilibre hormonal féminin.
Je crée des outils et des stratégies afin de t'aider à comprendre ton corps et tes hormones pour ramener ton organisme vers l'équilibre pour enfin qu'il se délaisse tout naturellement de l'excès de poids et des symptômes encombrant.
Au cours des 5 dernières années, j'ai aidé des centaines de personnes à transformer leur corps, mais j'ai "débloqué" les femmes en débalancement hormonal plus précisément ces 3 dernières années, maintenant c'est ton tour.
Je suis surtout reconnue en ligne pour mes conférences qui ont pour but d'éduquer les femmes à mieux se comprendre, là où la science actuelle semble ne pas accorder suffisamment d'importance: notre belle complexité hormonale.
Lorsqu'elles sont équilibrées, nos hormones ont le pouvoir non seulement de nous faire fondre à vue d'œil de manière saine, mais aussi d'avoir le sentiment de nous retrouver et de nous aimer à nouveau.
Ceci dit, je sais que tout ça sonne magique.
Quand j'étais ado et qu'on m'a prescrit des anovulants sans m'expliquer que c'était en fait un médicament hormonal, je me suis vite senti désaxée et perdue.
Je croyais que c'était la norme de prendre cette pilule juste parce qu'on est une femme et qu'on veut supprimer nos symptômes.
Personne ne m'a expliqué que ces hormones ne me feraient peut-être pas et qu'il y avait moyen d'apprendre à équilibrer les miennes pour être en contrôle de mon bien-être. Que ce n'est pas parce que je suis une femme que je dois être médicamentée pour m'endurer.
Puis, jeune adulte, j'ai commencé à constater le nombre de femmes malheureusement autour de moi; pas bien dans leur peau, dépression et burn out jeune, problème de thyroïde, SPM...sans parler de la ménopause qui semblent en faire souffrir plus d'une.
J'ai donc poussé mes études en naturopathie et je me suis lancé dans une période test avec des groupes de femmes prises avec ses problématiques.
Ce que j'ai découvert m'a fait tomber en bas de ma chaise. À moi et aux centaines de femmes qui ont testé mes stratégies hormonales au cours des 3 dernières années.
Qu'est-ce qui fait que ça fonctionne à tous les coups ?
J'ai finalement identifié les principaux bloqueurs de résultats dans le métabolisme féminin et j'ai développer et tester des stratégies ciblées pour les désarmer.
C'est ce que je te partage dans mon Bootcamp de 3 jours !
Il est temps de devenir REINE de tes hormones!
En ce moment, tu en as assez :
1. De n'avoir aucune idée quoi manger, quoi faire, ni par où commencer.
2. De poser beaucoup d'actions, mais de voir que ton corps ne change pas.
3. De vivre avec tes symptômes et de souffrir en silence, tu sais au fond de toi, que tu n'as pas à supporter ça.
Tu veux enfin...
Reprendre le contrôle de ton corps et de tes habitudes de vie pour voir ton corps se transformer et ton énergie de décupler, mais tu n'as pas envie de te sentir en privation toute ta vie !
Si c'est le cas, alors le Bootcamp HORMONES QUEEN est fait pour toi.
Que tu veuilles affiner ton corps, dire BYE aux symptômes digestifs ou hormonaux ou simplement apprendre quoi manger et quoi faire pour équilibrer tes hormones, le Bootcamp Hormones Queen peut t'aider.
Cette formation virtuelle de 3 jours te procurera les éléments vitaux pour régner en maître sur tes hormones, et ce, pour le restant de ta vie.
BOOTCAMP
Comment désarmer son corps en ciblant le principal bloqueur afin de se débarrasser de l’excès de poids accumulé par un débalancement hormonal.
Tu es plus près du but que tu ne le penses !
Je suis convaincue que tu n'as pas atterrie sur cette page par hasard. J'ai la certitude que si tu es là, c'est que tu es prête à faire passer ton corps et ta qualité de vie au prochain niveau. Tu n'as pas peur de faire le travail. Il te manque tout simplement l'accès à l'information ainsi qu'un plan clair et précis.
À la fin de ce trois jours ensemble, tu auras ton plan de match prêt à l'emploi, pour qu'enfin tu puisses enrayer la procrastination et finalement commencer à voir les résultats se pointer le bout du nez, à libérer ton corps de l'excès, du manque d'énergie et des symptômes.
Si tu te dis:
☑ J'en ai assez de souffrir
☑ Je suis prête à retrouver la femme que je suis réellement
☑ Je veux sentir une réelle différence dans ma santé et même inspirer les autres à en faire autant
☑ Je veux poser les bonnes actions pour rétablir l'équilibre dans mon corps et atteindre la shape que je veux.
Ce BOOTCAMP est pour toi !
Voici les 3 piliers pour RÉGNER en maître sur tes hormones et débloquer ton corps
Jour 1: Inflammation & digestion
Comprendre et désarmer l'inflammation
Tant que ton corps est agressé par des agents de ton mode de vie, tu ne seras pas en mesure de faire un rebalancement hormonal. La première étape est de comprendre son mécanisme de défense et de le désarmer.
Comment identifier ce qui créé de l'inflammation dans ton organisme
Quoi faire pour réduire rapidement l'enflure et les symptômes
Comment étudier ses symptômes pour garder l'homéostasie
Jour 2: Ton Bloqueur hormonal
Détecter le métabolisme hormonal en déséquilibre qui bloque ta perte de poids
Tu devrais être en mesure de reconnaître ce qui bloque, même si ton médecin te dit que "tout est beau", il y a forcément quelque chose qui accroche...
En prenant connaissance de ce bloqueur, tu pourras mettre des stratégies en place.
Comment lire les symptômes que ton corps t'envoie
Relier les symptômes aux métabolismes hormonaux problématiques
Établir des stratégies de rebalancement hormonal
Jour 3: Ta liberté 80-20
Ancrer TON mode de vie 80-20 pour ne plus jamais avoir à faire de diète
Qu'est-ce qui fait qu'un processus de perte de poids marche plus qu'un autre ? C'est le niveau d'ancrage des habitudes que tu feras et c'est ta capacité à déterminer TES priorités. Si c'est trop restrictif et si ça manque de clarté, ce ne sera pas soutenable et tu sentiras toujours que tu échoues. Si c'est clair et réaliste, tu seras gagnante À VIE !
Comprendre ce que ton métabolisme a besoin
Faire la différence entre un vrai besoin et un faux besoin alimentaire
Comment dire adieu aux diètes pour de bon
Le Bootcamp est disponible en 3 sessions de coaching virtuel, sur un groupe Facebook privé ET sur l'Espace Rebelle. Tu auras accès aux sessions à écouter à ton rythme.
Chaque jour, je te propose un coaching d'une heure dans notre groupe Facebook privé réservé aux membres ou sur ma plateforme pour t'aider à travailler sur les ingrédients clés. J'ai pris les principales étapes clés que je perfectionne avec mes clientes depuis les 3 dernières années en modulation hormonale et je les ai distillés dans les étapes essentielles que tu peux suivre MAINTENANT pour équilibrer tes hormones et enfin atteindre tes résultats.
Laisse-moi accélérer le processus de résultats pour toi !
Ce n'est pas tout !
Avec ton inscription, tu recevras en bonus ces outils pour accélérer ta réussite...
EBook les Recettes BAM
Mon eBook de recettes le plus populaire à ce jour !
Plusieurs Rebelles affirment avoir perdu 10 lbs juste en suivant ces recettes délicieuses et équilibrées ! Beaucoup de mamans me disent que certaines recettes qui s'y trouvent demeurent des classiques pour toute la famille !
Apprendre à faire des recettes bien équilibrées est la première étape vers l'équilibre hormonal.
BodyLab: Ton corp sous la loupe !
Ce sera ta fiche d'évaluation pour mettre ton corps sous la loupe afin d'atteindre ton objectif de transformation. C'est important d'avoir un outil précis pour suivre ton évolution de manière sérieuse. Si tu te fies juste sur le poids, comment confirmer que tu es en train d'équilibrer tes hormones ? Cet outil te permettra d'analyser ton évolution avec plus de données essentielles pour constater si ce que tu fais fonctionnes ou si tu as d'autres ajustements à faire.
Ton outil d'auto-analyse hormonale
Il faut que tu sois en mesure de mettre le doigt sur ce qui fait l'effet "boule de bowling dans le jeu de quilles". Il y a souvent un métabolisme qui perturbe les autres et en l'identifiant, tu seras en mesure de faire les bons ajustements pour débloquer ton corps.
JOINS-TOI À CETTE OPPORTUNITÉ UNIQUE DE SANTÉ POUR
SEULEMENT 97 $ !
Voici à quoi tu auras accès :
Accès aux 3 Sessions du Bootcamp en ligne Hormones Queen
Replays des sessions accessibles en tout temps
Groupe Facebook Privé avec une communauté de femmes désirant se transformer comme toi
BONUS #1 : eBook les Recettes BAM
BONUS #2 : BodyLab: ta fiche d'évaluation pour mettre ton corps sous la loupe afin d'atteindre ton objectif de transformation.
BONUS #3 : L'outil d’auto-analyse hormonal pour cibler le métabolisme hormonal à optimiser
Élimine la confusion, clarifie ton plan de match et fais évoluer ta santé et ton bien-être plus rapidement. Habituellement 197 $
...pour seulement 97 $
TU TE DEMANDES SI CE QUE TU VAS APPRENDRE VA FONCTIONNER ?
BEAUCOUP DE FEMMES VONT TE LE CONFIRMER...
ET SI TU VEUX SAVOIR SI MON SYSTÈME A FAIT SES PREUVES...
Natasha
A évité la chirurgie bariatrique grâce au PMH
N'a plus de douleurs avec les menstruations
Niveau d'énergie incroyable
Perte de poids de 19 lbs en 3 mois
Sonia
Réduction de TOUS les symptômes de la ménopause
A retrouvé sa libido
A dégonflé et diminué sa cellulite
Chantale
Perte de poids de 22 lbs
Fini les douleurs d’arthrose au bas du dos
Maux de tête fréquents diminués
Sudation face au stress diminuée
Tu as des questions ? J'ai des réponses.
Je pense que je mange bien déjà. Est-ce pour moi?
Totalement! Ce bootcamp est conçu pour celles qui cherchent à optimiser leurs connaissances sur la nutrition afin d'avoir un plan solidement adapté à soi, personnellement. Que tu partes de très loin ou que tu aies déjà entamé un processus d'amélioration de ta nutrition, tu y trouveras ton compte !
J'ai de la difficulté avec ma glande thyroïde, est-ce que ça s'adresse à moi ?
Oui ! Pendant les 3 jours du Bootcamp, nous aborderons plusieurs problématiques hormonales, dont la glande thyroïde qui est justement très à risque de dysfonctions chez les femmes précisément.
Où se passe le bootcamp ?
Le Bootcamp a été diffusé et animé dans un groupe Facebook privé en mai 2023. Maintenant que l'événement live est passé, j'ai créé une version Replay qui est tout aussi efficace à assister. Tu auras aussi accès aux replays sur Facebook, mais aussi sur ma plateforme Espace Rebelle.
Quels types de symptômes le Bootcamp a le pouvoir de supprimer ?
Les symptômes digestifs (ballonnements, rétention d'eau, gaz, ne pas aller à la selle chaque jour, diarrhée ou constipation)
Les symptômes du cycle ovarien (SPM, cycle instable, saignements abondants, irritabilité, fatigue, chaleurs, sueurs nocturnes, douleurs aux articulations, perte de mémoire et fatigue en ménopause, sécheresse vaginale et perte de libido)
Les symptômes générales (fatigue chronique, manque de motivation, mood swings, rage de sucre, rage de gras, rage de malbouffe, manque de concentration, mauvais sommeil)
Que ce passe t'il si je ne peux pas assister aux sessions lives ?
Ne t'inquiète pas ! Ton billet est livré avec un accès aux enregistrements d'appels, tu peux donc les regarder au moment qui te convient le mieux. Je te suggère fortement cependant de te planifier 3 jours de suite à l'horaire pour écouter le Bootcamp en 3 jours séparés pour que ce soit le plus efficace possible dans ta vie.
Je n'ai pas de problèmes de SPM ou de ménopause, mais j'ai quand même quelques symptômes digestifs et je stock facilement en graisse sur le ventre, est-ce pour moi ?
Tout à fait ! Nous couvrirons plusieurs problématiques hormonales, dont les hormones du stress qui sont souvent la cause d'inconforts digestifs et de stockage abdominal accru.
Pourquoi est-ce si bon marché pour participer ?
Je pense que les informations de ce bootcamp devraient être mises à la disposition d'un maximum de femmes (quelle que soit leur situation), c'est pourquoi le prix du billet est si abordable. Ça fait partie de ma mission de vie que les femmes aient accès à la vraie information sur leur complexité hormonale. Cela étant dit, je ne peux pas confirmer si le prix restera aussi bas à l'avenir, je te recommande donc d'en profiter pendant que c'est le temps !
Est-ce que je pourrai perdre du poids à l'aide de ce que je vais apprendre ?
Certainement ! Mais ce ne sera jamais ton focus principal, avec moi, tu vas apprendre que la perte de poids devient un effet secondaire positif d'un sytème hormonal équilibré. On a tendance à beaucoup trop se compliqué la vie en gestion de poids, alors que tout est une question de focus !
SI TU AS LU JUSQU'ICI
ALORS C'EST MAINTENANT LE TEMPS DE PRENDRE UNE DÉCISION
La vérité, c'est comme Einstein disait: la folie, c'est de refaire toujours les mêmes choses en espérant un résultat différent.
Si tu en as marre d'essayer et de ne pas obtenir de résultats...
Si tu as déjà pensé "Je pensais que je serais plus avancé maintenant"...
Si tu en as marre d'écouter tous les conseils contradictoires en ligne et que tu veux juste qu'une personne qui s'y connaît te dise quoi faire et comment le faire...
Si tu as répondu oui à toutes les questions, joins-toi à nous au Bootcamp.
Parce qu'attendre que ton corps retrouve son chemin tout seul est un bon moyen de rester coincée et que rien ne change vraiment.
Il est temps de prendre ta santé et ton bien-être en main.
Si tu as envie de liberté et de simplicité.
Joins-toi à moi !
Copyright 2022 Bouger Avec Marika - Tous Droits Réservés.
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